4 tyg cykl

[...] 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 250 oma e5d 8. TRENING:split 4 x tydz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2015 6 tyg prop 100mg e2d 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia [...]

[...] -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi tesciami . Ostatnio cypionat meta ..  8. TRENING: 4 raxy w tyg  9. CEL CYKLU:   10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat prpp meta  11. POZIOM BF%: nie wiem  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ [...]

[...] provi, master, meta, tren. 8. TRENING: dwu-dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test+master obecnie most na propie 300mg od 5 tyg. 11. POZIOM BF%: 10-11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo, brak tendencji do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

Mozna w tym dziale o SAA ? (myslalem ze tylko w dopingu) ok. Na ten rok planowalem zwiekszenie ilosci cyklow rocznych z 3 na 4. Na nastepny cykl (od lutego) planuje propa 100mge2d przez 6 lub 8 tyg, do tego myslalem nad jakimś stackiem (+no dla dobrej pompy i samopoczucia), do tego wiadomo kreta, zma, omega3.

[...] -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi tesciami . Ostatnio cypionat meta ..  8. TRENING: 4 raxy w tyg  9. CEL CYKLU:   10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat prpp meta  11. POZIOM BF%: nie wiem  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ [...]

-HADES- ankiete wkleilem juz w poprzednim poscie ktorego napisalem pare tyg temu i stad teraz o tym zapomnialem. Wiec wklejam ta sama co wczensiej: 1.WIEK:24 2.WAGA:89 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:41 ,42 KLATA:114 UDO:58 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:6lat (z malymi przerwami) 6.DIETA-jest , do tego obecnie suple od tygodnia 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

[...] CEL CYKLU:poprawienie parametrów sportowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosteron enan/cypio 150mg 3ed 1 rok 3 miesiące turanabol 200tab przez 8 tyg. Zakończenie w marcu 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TENDENCJA DO tycia.budowa coś między endomorfikiem i mezomorfikiem 13. STAN [...]

[...] -tłuszcz: 1g /kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 tyg. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe owłosienie 15. PPM [...]

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: staram się omijać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( 2xwino ) 1 skończony, 1 przerwany z powodu ospy wietrznej 8. TRENING: 5x w tyg od miesiąca wcześniej 3-4 9. CEL CYKLU:dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 21 miesięcy 11. POZIOM BF%: okolo 15/ 17 % 12. [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA:zbilansowana ok 260-2800kcal -białko:120-130 -węglowodany:400 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w/w tzn.boldek e3dx12tyg,tesc prop e2d x 22tyg do dzis ;) wszystko genesis 8. TRENING: 4-5 tyg 9. CEL CYKLU:sucha i stabilna masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] a jak wiadomo bardzo mocny jest nacisk na kręgosłup w tym ćwiczeniu ;) to tak organizacyjnie to teraz odp na 2pytania które zadałeś: 1.Rozumiem, że staż = 0lat/miesięcy/tygodni ;) więc odżywki na początku są nie wskazane ponieważ twój organizm nawet z nich nie skorzysta... więc na jaką ch**erę ładować w siebie chemie? Odpowiedz sobie na to [...]

przeciwwskazań nie ma ale tak jak jabolcokk napisał dieta narazie wystarczy zobaczysz że po 3 tyg. stosowania na pewno osiągi się poprawią a jak zleci jakieś 3-4 miechy wtedy zrób jakiś cykl . powodzenia

[...] SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 2.5g -węglowodany: odpowiednio do wagi -tłuszcz: odpowiednio do wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: [...]

[...] 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2-3 na kg -węglowodany: 300-400gr -tłuszcz: 1,2gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: coś ok18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3-4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta solo 8. TRENING: 4 razy w tygodniu dzielony + aeroby 2x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: marzec 2014 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO [...]

[...] NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl 100 mety i 20 tescia prolka 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:b dobry 14. [...]

[...] skoro jest polska apteka? Mam dostep jeszcze do Galeniki i jakiegos greckiego (nazwy nie pamietam). To tez apteka i stezenie wieksze. Na 1 cyklu wbijalem 2 ml 3 razy w tyg to teraz dam rade wbic 2 ml Prolki co 4 ndi wiec to najmniejszy problem. 3 srodkow nie bede bral na drugi cykl, bo i tak tego nie wykorzystam. Jest jakies pewne npp na [...]

[...] -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna [...]

[...] zeby to zrobisz inaczej np 1-4 Meta 1-12 mix 1-12 Tren E 13-17 Antek 18-19 Meta 18-25 Prop 18-24 Tren A 18-26 Wino/Masteron poczatek identcyzny by byl jak w porzednim cyklu bo progress idzie caly czas do przodu takze te 12 tyg mysle bylo by ok potem antek i potem juz utrzymanie tego i poprawa definicji jak to widzicie ??? insa tak jak sapp pisal

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron z winstrolem 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):stała waga 13. STAN [...]